健康からだコラム「野菜不足が気になる方へ、1日の摂取量目安と上手な摂り方をご紹介」公開のお知らせ

毎日の食事で野菜不足だと感じている人はいませんか？
野菜は積極的に食べた方が良いと思っていても、バランスよく食べるのは大変ですね。
今回は、野菜の摂取量の目安とあわせて、野菜の重要性や多く食べられる工夫を紹介します。

ぜひご覧ください。

健康からだコラム「野菜不足が気になる方へ、1日の摂取量目安と上手な摂り方をご紹介」
https://www.house-direct.jp/column/lack-of-vegetables/