健康からだコラム「内臓脂肪とは何？皮下脂肪との違いや減らす方法について解説！」公開のお知らせ

年齢とともに気になってくるお腹周り。その原因のひとつが「内臓脂肪」です。
体重は多くないのに実は内臓脂肪の数値が高い、いわゆる「隠れ肥満」というケースもあり、油断ができません。
内臓脂肪に注意が必要なのはなぜなのか、どうしたら減らせるのかを解説します。

ぜひご覧ください。

健康からだコラム「内臓脂肪とは何？皮下脂肪との違いや減らす方法について解説！」
https://www.house-direct.jp/column/column-visceral-fat/